הקורונה והחרדות

ימים מורכבים עוברים על כולנו, האחד בבידוד האחר כבר החלים, מוסדות נפתחים ונסגרים ואלפי אנשים נבדקים,

אי הוודאות נמצאת בלב כולם, כל זה בעז”ה יעבור,

אך בתקופות כאלו ישנם אנשים וילדים רבים שנכנסים לפחדים וחרדות,

החרדות אינם נעלמות מעצמם הם צפות ועולות מזמן לזמן והם מלווים את האדם בלימודים, ועבודה וכד’.

זכותינו וחובתינו לדעת

פחד – היא מתנת אלוקים לדבר קיים ונוכחי לדוגמא כלב אימתני מסוכן, כביש סואן, חולה מדבק ועוד על ידי הפחד נדע להתכונן להישמר ולהינצל.

חרדה – היא דבר שלא קיים במציאות העכשווית, אלא בדמיון מה עלול לקרות לדוגמא אולי תהיה אזעקה, יבוא גנב, ייגרם נזק בלתי הפיך מהקורונה… כגודל הדמיון כך גודל החרדה.

חשוב לדעת מדוע הטיפול בחרדות חשוב וחיוני, וככל שנטפל בחדרה בשלב מוקדם כך נוכל למנוע נזקים גדולים יותר.

מבוגרים כילדים סובלים, כואבים ומותשים מן החרדות.

ככל שהחרדה מתמשכת היא מתפתחת, גדלה ומעמיקה וקשה יותר לצאת ממנה.

החרדה לוקחת את פניות המוח והלב ומונעת התקדמות לימודית והתפתחות רגשית.

החרדה מפריעה להתנהלות היומיומית ולתקשורת בין אישית הורים, ילדים וחברים.

על כל חרדה שחוזרת ומופיעה ולא עוזבת כדוגמת פחדים מחושך בלילות, מחלות, גנבים, מעליות וכד’ מומלץ מאד לפנות לאבחון וטיפול רגשי עם סיכויי הצלחה גבוהים לקבלת כלים להתמודדות ומיגור החרדה בהצלחה.